RODZINA
TWOJE WYZWANIE / REALNY PROBLEM:
CO TO MA WSPÓLNEGO Z DZIECIŃSTWEM / TWOJĄ RODZINĄ:
WYBIERZ KTÓRY SPOSÓB NA ZMIANĘ BĘDZIE DLA CIEBIE NAJLEPSZY
JAK TO ZROBIŁAM:
DLACZEGO CI POMOGĘ:
Rozwiązaniem jest to aby popatrzeć życzliwie, na tych członków rodziny, których historia dotyczy i odważyć się przeżyć to co dla nich było trudne. Uszanować zdarzenia jakie miały miejsce w ich życiu, przestać chcieć ich ratować, obwiniać się, itd.
Ta perspektywa pomaga z serdecznością pojednać się z tymi, z którymi jesteśmy związani i do których nasz problem nas prowadzi.
To rozwiązanie choć nie takie łatwe, skutecznie pomaga zrozumieć i z empatią zobaczyć przede wszystkim człowieka, zamiast stawiać kolejny osąd, który prowadzi do pogłębienia cierpienia i braku spokoju.
Ta perspektywa pomaga z serdecznością pojednać się z tymi, z którymi jesteśmy związani i do których nasz problem nas prowadzi.
To rozwiązanie choć nie takie łatwe, skutecznie pomaga zrozumieć i z empatią zobaczyć przede wszystkim człowieka, zamiast stawiać kolejny osąd, który prowadzi do pogłębienia cierpienia i braku spokoju.
Pomogłam już kilkudziecięciu podopiecznym odbudować relacje z ważnymi osobami. Niektórzy odezwali się do kogoś z kim zerwali kontakt, inni potrafią dziś ze spokojem rozmawiać. W końcu poczuli ulgę, poczucie uwolnienia od przytłoczenia emocjami, z którymi trudno im było sobie poradzić.